アンチエイジングとお茶

人間は当然のごとく老化しているわけですが、
この老化現象というのは一体何を指して
老化と呼ぶべきなのでしょうか？
昔は老化といっても「長老」とか「老巧」とか
そんな言葉があるように、「老」という字に
そんなに悪いイメージはなかったようです。
そこには、老化＝人生経験を積む＝智慧が増す
というイメージがあったように思われます。
しかし最近では老化は悪いイメージでしか
捉えられていません。
老化によって、体力が衰える、抵抗力が衰える、
思考力が衰える、記憶力が衰える、
そして特に女性にとって重大なのは容貌が衰える・・・・・
という感じですね。
そこでこういう老化現象に対しては
アンチエイジングが講ぜられるわけです。
老化に関しては、それは必然ではあるのでしょうけど、
工夫によってはある程度遅らせることはできるでしょう。
不老不死は無理としてもアンチエイジングによって、
健康で美しく年を重ねていくことは
ある程度可能と考えられます。
人生を終えるその瞬間まで元気でいようというわけですね。
それがアンチエイジング。
抗い得ない流れには逆らわず、
肩肘張らず自然にアンチエイジングを実践しましょう。
アンチエイジングで最も大事なのは、
心の持ちようだといわれています。
「自分はもう年だから・・・」
なんていう投げやりな考えになったら
そこから老化は加速するといわれています。
それももっともなことでしょう。
心と体は密接につながっていますから、
考え方一つで、体力や抵抗力、自然治癒力や、
思考力・記憶力や、美容などの面で、
アンチエイジングの助けになることでしょう。